Roots Pelota de masaje y acupresión

La pelota de masaje y acupresión de Roots es una herramienta diseñada para aliviar la tensión y fortalecer los músculos de los pies. Su uso regular contribuye a mejorar la flexibilidad y la circulación sanguínea en esta área.

Beneficios:

• Alivio de la tensión y el estrés acumulado en pies y piernas

• Estimula la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos

• Ayuda a reducir molestias asociadas a la fascitis plantar

• Favorece la recuperación muscular tras la actividad física

Consejos de uso:

• Comenzar sentado, rodando la pelota desde los dedos hasta el talón con presión moderada

• Al fortalecer los pies, usar de pie para mayor intensidad, apoyándote sobre una superficie estable

• Avanzar progresivamente para que el cuerpo se adapte sin molestias

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